Вход
Меню сайта
Категории раздела
Статьи о Питании [88]
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 988
Новое на сайте !
[23.04.2012]
Почему малоподвижный образ жизни способствует ожирению?
[23.04.2012]
Связь между потреблением трансжиров и повышенной агрессивностью
[23.04.2012]
Переедание вредит не только фигуре, но и памяти
[23.04.2012]
Бесполезная еда
[22.04.2012]
Как избавиться от жира на животе
Группа Поддержки
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
IP
Погода в Харькове
Инвестиции

\"],"comment":{"data-comment-condition":"[if !IE]"}}}">

Главная » Статьи » Статьи о Питании

Прекрасный перекус между едой – орехи
Прекрасный перекус между едой – орехи


Они не только позволяют снизить аппетит, но и способны благотворно действовать на нервную систему. То есть являются средством для снижения стресса.

Учёные уверены – достаточно съедать 100 грамм орехов в день, чтобы значительно уменьшить степень возбуждения, так как в состав орехов входит магнезия, положительно воздействующая на нервную систему.

Что привлекательно – употребление орехов позволяет человеку не только понижать имеющийся стресс, но и предоставляет возможность здраво рассуждать – и всё благодаря присутствию в орехах магния. Его недостаток может привести к головокружениям, потере памяти и повышенной раздражительности.

Орехи можно заменить фасолью, маслом из орехов, йогуртом. Главное - содержание магнезии.

Категория: Статьи о Питании | Добавил: Admin (09.02.2011)
Просмотров: 381 | Теги: орехи, Перекус, аппетит, стресс, питание | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Популярные статьи
[11.11.2010]
Не Надо Сложностей: Диета и Упражнения
[10.02.2011]
Роберт Шварц - Диеты Не Работают
[22.04.2012]
Как избавиться от жира на животе
[10.09.2010]
Витамины ! читать всем!
[06.09.2010]
Витамины для спортсменов
[06.09.2010]
Нутрициология
[16.09.2010]
Ошибки худения
[06.09.2010]
Пей Воду!
[25.07.2011]
Что нужно есть, чтобы поправиться
[01.10.2010]
Диета против старения
__________________
Продукты компании Гербалайф в Харькове (Украина)
СТО Авторай
СТО Авторай Харьков - качественный и надежный ремонт автомобилей. Автосервис Харьков
Облако Тегов
.
Яндекс цитирования
WMlink.ru - рекламный брокер
Этот сайт защищен «Site Guard»
ССЫЛКИ




Автозапчасти Харьков, Украина

Design By Vitalis | All right reserved 2010 - 2011