Вход
Меню сайта
Категории раздела
Статьи о Питании [88]
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 988
Новое на сайте !
[23.04.2012]
Почему малоподвижный образ жизни способствует ожирению?
[23.04.2012]
Связь между потреблением трансжиров и повышенной агрессивностью
[23.04.2012]
Переедание вредит не только фигуре, но и памяти
[23.04.2012]
Бесполезная еда
[22.04.2012]
Как избавиться от жира на животе
Группа Поддержки
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
IP
Погода в Харькове
Инвестиции

\"],"comment":{"data-comment-condition":"[if !IE]"}}}">

Главная » Статьи » Статьи о Питании

Девушки и голодание: бросаясь в крайности

Исследования показывают, что 80% школьниц в возрасте до 13 лет пробовали разные диеты. Начиная с раннего возраста, девочки отождествляют популярность с худобой. Как ни прискорбно, несколько лишних килограммов вызывают насмешки и остракизм со стороны сверстников.

Иногда молодые люди бросаются в крайности только для того, чтобы «вписаться». То, что часто начинается с желания похудеть на 2-4 кг, выходит из-под контроля и может привести к фатальным последствиям.

Нарушения питания становятся все более распространенными в нашем обществе, и последствия этого могут быть непредсказуемы. Анорексия и булимия наносят урон всем аспектам жизни человека: физически, эмоционально и духовно.

Анорексия – это чрезмерное стремление к худобе. Человек, страдающий анорексией, ограничивает потребление пищи и доводит себя до голодания. Один из критериев определения анорексии – вес на 15% меньше нормального. Кроме того, как правило, отсутствуют менструации, исчезает потребность в сексе, человек становится нетерпим к холоду, наблюдается усиленный рост волос по всему телу и, как правило, очень низкое кровяное давление. Несмотря на физическую истощенность, человек с анорексией считает, что у него ожирение. Он панически боится набрать вес. Из-за недостаточного питания человек с анорексией часто не в состоянии делать логические выводы, особенно в вопросах, касающихся его болезни. Иначе говоря: голодающий организм означает голодающий мозг и нарушенное мышление.

По сравнению с другими нарушениями питания, люди с анорексией рассматривают ограничение еды как победу, как свидетельство того, что они контролируют ситуацию. Такие люди очень редко прибегают к лечению с целью набрать вес. Они стремятся представить себя совершенными людьми, которые не едят джанка и употребляют низкокалорийную, нежирную пищу с низким содержанием углеводов. Очень часто они усиленно занимаются спортом.

Булимия – болезнь, при которой человек поглощен своим весом, размером и имиджем. Он потребляет пищу в больших количествах в короткие периоды времени, а затем освобождается от нее с помощью рвоты, слабительных, мочегонных препаратов и неумеренных физических упражнений.

Часто человек с булимией имеет нормальный вес и размер тела, но его представление о них совершенно искажено. То, что обычно начинается как отдельный эпизод, быстро прогрессирует и превращается во что-то невообразимое. Булимия – самое секретное из всех нарушений питания, поэтому эти люди так стыдятся своего поведения и так редко обращаются за медицинской помощью.

Симптомы булимии – нерегулярные менструации или их отсутствие, депрессия, больное горло, спортивные травмы, распехшие железы, боли в груди и в сердце (из-за нарушения электролитического баланса), кровавая рвота и трещины в пищеводе.

Психологические факторы пищевых нарушений включают заниженную самооценку, стремление к перфекционизму и к установлению жестких стандартов для себя, ощущение отсутствия контроля над тем, что происходит в их жизни, чувство неадекватности, депрессия, приступы паники, злоба, пустота и одиночество.

Межличностные факторы включают трудности в выражении собственных чувств и эмоций, семейная дисгармония и сложные отношения с людьми, история подверженности насмешкам из-за веса и размеров, история физического или сексуального издевательства, нереальные ожидания со стороны семьи.

Нарушения питания оказывают глубокое влияние на качество жизни личности. Они часто ассоциируются с депрессией, приступами паники и другими личностными нарушениями. Важно отметить, что они часто связаны с приемом запрещенных препаратов.

Главное чувство, благодаря которому человек замыкается в этой болезни, - страх: страх набрать лишний веса, страх неудачи, страх поделиться секретами, страх чувствовать. Злоупотребление пищей и издевательство над собственным организмом позволяют больному избежать этого чувства страха и притупить все другие чувства. Если молодой человек столкнулся с подобными проблемами, будьте с ним откровенны и честны. Главное, будьте образцом в вопросах здоровья.
Категория: Статьи о Питании | Добавил: Admin (03.11.2010)
Просмотров: 424 | Теги: голодание, диеты, правильное питание | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Популярные статьи
[11.11.2010]
Не Надо Сложностей: Диета и Упражнения
[10.02.2011]
Роберт Шварц - Диеты Не Работают
[22.04.2012]
Как избавиться от жира на животе
[10.09.2010]
Витамины ! читать всем!
[06.09.2010]
Витамины для спортсменов
[06.09.2010]
Нутрициология
[16.09.2010]
Ошибки худения
[06.09.2010]
Пей Воду!
[25.07.2011]
Что нужно есть, чтобы поправиться
[01.10.2010]
Диета против старения
__________________
Продукты компании Гербалайф в Харькове (Украина)
СТО Авторай
СТО Авторай Харьков - качественный и надежный ремонт автомобилей. Автосервис Харьков
Облако Тегов
.
Яндекс цитирования
WMlink.ru - рекламный брокер
Этот сайт защищен «Site Guard»
ССЫЛКИ




Автозапчасти Харьков, Украина

Design By Vitalis | All right reserved 2010 - 2011